Opis
Ostatnie lata sprawiły, że większość z nas doświadczała i doświadcza wzmożonego niepokoju. Sposoby, które znajdujemy, żeby sobie radzić z tą nieprzyjemną emocją, często sprawiają, że tylko ją wzmagamy.
Jak wyjść z tej pułapki? Warsztat „Odnajdź spokój w środku burzy” jest próbą znalezienia na to sposobu.
- Pięć pewnych (i odruchowych) sposobów, żeby dokładać sobie niepokoju i lęku: mini-wykład
- Pięć pewnych (i nie odruchowych) sposobów, żeby odnajdywać spokój
- Spokój w środku burzy: ćwiczenia praktyczne
- Spokój wobec presji, manipulacji i agresji ze strony rozmówcy: mini-warsztat
Wystawiamy faktury.
Możesz zarezerwować warsztat na wyłączność.
prowadząca: Natalia de Barbaro
Koszt 950 zł na 1 osobę z lunchem
Data: 9 maja 2023
Czas trwania warsztatu: 6 godzin
Godziny: 10.00 – 17.00
Tylko 20 miejsc
Jeśli posiadasz Voucher na ten warsztat i chciałabyś go wykorzystać, skontaktuj się z nami.
Zapraszamy Cię do…
Miejsce: Instytut Kultury Willa Decjusza
ul. 28 lipca 1943 17a, 30-233 Kraków
willadecjusza.pl
